Høyt kolesterol

Hyperlipidemi - en risikofaktor for hjertekarsykdom

Høyt kolesterol er et vanlig problem både hos menn og kvinner, spesielt for personer over 60 år. Man anses å ha høye verdier dersom nivået LDL (lav densitets lipoprotein) kolesterol er høyt, som betegnes som dårlig kolesterol. Generelt sett har menn høyere verdier enn kvinner. Høyt kolesterol er i seg selv ikke en sykdom, men er årsaken til et flertall ulike hjerte- og karsykdommer, deriblant hjerteinfarkt. Det er ofte slik at man ikke oppdager tilstedeværelsen før komplikasjoner oppstår.


Tilgjengelie behandlinger

Det er mulig å behandle og håndtere høyt kolesterol gjennom å endre livsstil, kosthold, trening og gjerne kombinert med et legemiddel.

Hva er kolesterol?

Det produseres naturlig i kroppen og er en kombinasjon av steroider og lipid (fett). Til sammen med lipid triglycerider er kolesterol en essensiell komponent for å strukturere celler, og er involvert i produksjonen av energi og tilvirkende hormoner. Nivået av kolesterol i kroppen din er først og fremst avhengig av hvordan det produseres i leveren, samt hva du spiser. Om nivået kolesterol er for høyt kan det lede til åreforkalkninger som er årsaken til hjerte- og karsykdommer.

"Bra" og "dålig" kolesterol

Du har sikkert hørt at venner, familie eller helsepersonell snakker om bra og dårlig kolesterol. 'Bra kolesterol' innebærer at man har høy densitets lipoprotein (HDL), mens LDL anses som 'dårlig kolesterol'. Kolesterol er i seg selv ikke farlig. HDL kolesterol bidrar med å beskytte mot åreforkalkning, og er derfor ønskelig. Høyt LDL derimot bidrar til å danne åreforkalkning og vil derfor øke risikoen for hjerte – og karsykdommer. Du kan senke LDL ved å spise mat med lavt fettinnhold kombinert med behandling mot høyt kolesterol. Om du vil øke din livskvalitet og redusere din risiko for hjerte- og karsykdommer anbefales det også at man får regelmessig mosjon.

Vanlige årsaker

Om du spiser mat som er rikt på mettede fettsyrer vil du ha et høyere nivå av LDL. Mat som er rikt på dårlig kolesterol er rødt kjøtt, ost, svinefett, margarin, kaker og ost. Overvektige personer har ofte høyere innhold av LDL enn personer som anses som normalvektige. Dette kan også sies om personer som ikke får regelmessig mosjon.

Visse medisinske problemer kan innebære at ditt HDL er høyere, dette inkluderer diabetes, høyt blodtrykk, problemer med skjoldbruskkjertel eller lever- og nyresykdom. Om disse problemene behandles kommer LDL softest synke. Det kan også være slik at det er et genetisk problem, herunder personer som lider av hyperkolesterolemin.

Forbundede helserisikoer

Risikoen med et høyt kolesterol er de helsetilstandene som kan lede til, spesielt åreforkalkning, som innebærer at årene blir trange og blodet har vanskelig for å bevege seg fritt. Ved høye verdier, blokkeres blodårene, som gjør at transporteringen av syre i blodet hindres. Dette gjør det vanskelig å få tilstrekkelig med syre til å nå hjerte, hjerne og resten av kroppen. Du vil også ha en økt risiko for å utvikle kroniske hjertesykdommer og blodpropp.

Hvordan kan jeg best kontrollere nivået

Det er fullt mulig å senke kolesterolnivået ved å forandre kostholdet, slik at det inneholder mindre mettet fett. Du bør også forsøke å få regelmessig mosjon. Disse livsstilsendringene kan hjelpe med å øke andelen 'bra' kolesterol i kroppen.

Ulike behandlinger fra euroClinix er medikamenter som senker mengden farlig kolesterol. Det foreskrives vanligvis av lege som har allerede har hjulpet deg med overnevnte livsstilsendringer, uten å se store forandringer i kolesterolet.