Årsaker til høyt kolesterol

Høyt kolesterolnivå kan være forårsaket av mange ulike faktorer. Disse inkluderer livsstil, genetikk og andre helsemessige forhold. I de fleste tilfeller kan kolesterol forebygges og unngås, men dette avhenger av den viktigste årsaken til kolesterolet ditt. Noen ganger gjør de riktige livsstilsjusteringene nok til å forhindre ytterligere helsemessige skader på grunn av høye kolesterolnivåer.

Livsstilsårsaker til høyt kolesterol

En av de viktigste årsakene til kolesterol er ofte en usunn livsstil. Faktorer som kan påvirke din helse og øke nivåene av dårlig kolesterol i blodet ditt, kan være:

Usunt kosthold - Det er en vanlig misforståelse at mat med høyt kolesterol som egg og lever er ansvarlig for en økning i kolesterolet. Men hvis du har høyt kolesterolnivå, er det mer sannsynlig å være forårsaket av mettet fett, faktisk så har kolesterol i maten svært lite å gjøre med dette.

Fysisk inaktivitet - Å være inaktiv og har en diett som er høy i mettet fett er knyttet til høyt kolesterol. Dette er også grunnen til at overvekt eller fedme er en så høy risikofaktor, da det ofte er et resultat av usunne livsstilsvalg. Hvis du trener kroppen har du en tendens til å produsere mer "gode kolesteroler" som er nyttige i å fjerne det dårlige kolesterolet fra blodårene, noe som gjør det mindre sannsynlig at fettavleiringer vil begynne å bygge opp i arteriene.

Overdreven drikking - Det er blitt vist at mennesker som regelmessig konsumerer store mengder alkohol har en tendens til å ha høyere kolesterolnivået i blodet enn det som er ansett for å være sunn.

Røyking - Visse kjemikalier som finnes i sigaretter har vært kjent for å gjøre det vanskeligere for det ´gode kolesterolet´for å transportere overflødig fett til leveren, hvor de kan utryddes naturlig. Hvis for mye dårlig kolesterol er i stand til å bygges opp i arteriene kan dette føre til en innsnevring av blodårene, som igjen kan føre til andre hjerte-problemer.

Underliggende helsemessige faktorer som kan påvirke kolesterolet

Noen ganger kan en underliggende helsetilstand være årsaken til høyt kolesterol, som kan føre til at begge forholdene behandles effektivt før de er i stand til å forårsake skade for helsen din. Det kan være at du kun trenger behandling for den underliggende tilstanden, som igjen forbedrer kolesterolnivået. Forhold som kan være potensielle årsaker til høyt kolesterol, er: leversykdom, nyresykdom og en under aktiv skjoldbruskkjertel.

Genetiske faktorer

Høyt kolesterol som har en tendens til å gå i arv, er kjent som familiær hyperkolesterolemi. Det er antatt at en av hver 500 mennesker arver kolesterolproblemer fra en forelder. Det er også mulig for enkelte etniske grupper til å være mer utsatt for å utvikle høyt kolesterol senere i livet.

Andre årsaker til høyt kolesterol

Med alderen vil noen mennesker være mer sannsynlig å oppleve en innsnevring av arteriene som følge av høyt kolesterol. Det er viktig å forstå at årsakene til høyt kolesterol kan være mange, og som kan potensielt være ansvarlig for utvikling av tilstanden.

Vis behandlinger for høyt kolesterol