P-pille: hvilken bør jeg velge?

Å velge den korrekte p-pillen kan være en vanskelig oppgave som krever forskning og en forståelse av egen kropp. Det er mange forskjellige prevensjonspuller i tillegg til minipillen som er tilgjengelig på markedet, men det følger ofte lite tilgjengelig informasjon med disse. Hva som er den rette pillen for deg, kan avhenge av mange faktorer:

• Din personlige reaksjon på syntetisk østrogen i pillen
• Din personlige reaksjon på progestin (syntetisk progesteron) eller androgeniske virkninger
• Bivirkninger du kan oppleve
• Tidligere reaksjoner på andre prevensjonspiller du kan ha tatt tidligere

Hva er forskjellen på minipillen og den vanlige kombinasjonspillen?

Kombinasjonspillen er mest vanlig og foreskrives fra fødselskontroll. Den kalles kombinasjonspille fordi den lages av å bruke to kvinnelige hormoner (østrogen og grogestogen) i syntetisk form. Kombinert virker disse syntetiske hormonene for å stoppe eggløsning i tillegg til å forhindre graviditet fra å oppstå. Det gjør også slimhinnene i åpningen av livmorhalsen blir tykkere for å forhindre at sperm kommer seg igjennom, i tillegg til å endre slimhinnene inni livmoren for å forhindre at fertiliserte egg fester seg til den. På denne måten forhindres graviditet.

Minipillen er en prevensjonspille som kun inneholder progestin. Det er en nyere form for prevensjonspille og en som ofte gis til kvinner som lider svært av bivirkningene assosiert med den kombinerte pillen. De fleste minipiller gjør bare slimet i livmorhalsen tykkere og slimet inni livmoren og forhindrer ikke eggløsning, noe som gjør de litt mindre effektive. Men noen av minipillene i den nye generasjonen, som Cerazette, kan nå forhindre eggløsning i tillegg.

Hvilken pille vil være riktig for meg?

Den kombinerte pillen: kombinasjonen er det riktige valget for deg hvis du mener at du ikke lider av noen alvorlige virkninger. Den kan også ha flere fordeler, som for eksempel å hjelpe deg å redusere effektene av kviser i tillegg til å redusere menssmerter.

Minipillen: minipillen vil være et bedre valg for deg dersom du lider av bivirkninger assosiert med østrogen. Minipillen kan også tas mens man ammer, eller om du opplever høyt blodtrykk på den normale pillen. Minipillen blir ofte bedre for eldre kvinner, røykere og personer med diabetes.

Hva kan de forskjellige hormonpillene gjøre?

De to hovedhormonene i p-pillen er østrogen og progestogen. Disse hormonene i sin syntetiske form har forskjellige innvirkninger på kvinner. Hver forskjellige prevensjonspille lages ved å bruke forskjellige syntetiske hormoner i forskjellige doser, eller kun ett syntetisk hormon i minipillens tilfelle. Alle vil reagere forskjellig på disse hormonene og kan oppleve forskjellige nivåer av bivirkningene. Under er det to lister som viser i detalj de predominante bivirkningene forårsaket av hvert enkelt hormon:

Østrogen:

• Svimmelhet og kvalme
• Opplåsthet og vektoppgang under syklus
• Premenstrual spenning og irritasjon
• Økt mengde vaginal utflod
• Ømme bryster

Progestin:

• Tørrhet i vagina og nedsatt sexlyst
• Vedvarende vektøkning
• Depresjon og humørsvingninger
• Forverrede tilfeller av akne og uønsket hårvekst

Dersom du lider sterkt av en bivirkning assosiert med en av hormonene, burde du prøve å finne ett p-piller som har en kombinasjon med færre av de spesifikke hormonene som forårsaker bivirkningene. Dersom pillen du bruker nå forårsaker at du er oppblåst og legger på deg, burde du prøve ett p-piller med et høyere progestinnivå.

Noen kombinertpiller kan inneholde veldig lave doser av begge hormoner, noe som kan være passelig for de som vil fortsette på kombinertpullen, men som vil oppleve så få bivirkninger som mulig.

Å velge den rette pillen

Å velge den rette p-pillen belager seg mye på kombinasjonen av hormoner som fungerer best med kroppen din. Dersom du ser etter ett p-piller som reduserer kviser for eksempel, bør du velge en med en lavere dose progestin, fordi progestin kan være ansvarlig for å forverre akne eller uønsket hårvekst.

Hvis du vil ha noe som gjør at du ikke legger på deg, bør du velge en pille med høyere nivå av progestin, fordi østrogen faktisk fremhever vektøkning og oppblåsthet.

Hvis du er over 35 år og vil ta en pille med få eller ingen bivirkninger, i tillegg til at du kan lide av aldersbasert blodtrykkproblemer eller diabetes, bør du velge minipillen. Men hvis du vet at du aldri vil være i stand til å ta pillen på nøyaktig samme tid hver dag resten av tiden du ikke vil bli gravid, er minipillen ikke et alternativ for deg.

Hva er fordelene med p-pillen?

Den mest åpenlyse fordelen med p-pillet er at den nesten er 100 % til å stole på i forhold til det å forhindre graviditet, dette selvfølgelig om den tas på riktig måte. Den virker også nesten umiddelbart dersom den tas første dagen i menstruasjonsperioden. P-pillen kan selvfølgelig ikke stoles like mye på om den ikke tas daglig, som bruksanvisningen sier.

P-pillen er lett og ta og har få til ingen bivirkninger ved bruk samt at den tillater deg å utføre dine daglige gjøremål uten å i det hele tatt legge merke til den.

Det er diverse fordeler med p-piller som virkelig kan endre livsstilen din til det bedre. Disse er:

• Ingen menstruasjonssmerter – se for deg å aldri ha menstruasjonssmerter igjen. Den kombinerte prevensjonspillen jobber for å avskaffe kramper og menstruasjonssmerter, som gjør at du blir aktiv, sunn og komfortabel med å ha mensen.

• Kortere, lettere perioder – den kombinerte p-pillen har en effekt som regulerer menstruasjonen din og gjør de kortere og lettere. Med p-pillen vil du alltid vite akkurat når du er i ferd med å få mensen og hvor lenge den vil vare.

• Mindre sannsynlig å bli blodfattig – en annen fordel med p-pillen er at du blir mindre blodfattig på grunn av regulerte menstruasjoner med mindre omfang.

• Mindre sjangs for å utvikle kreft – den kombinerte p-pillen har en enorm fordel i forhold til det å minke sjansen for å utvikle forskjellige typer kreft, hovedsakelig kreft i eggstokkene, livmoren og i tarmene.

Noen p-piller kan også brukes til å behandle andre tilstander relatert til hormonforandringer, som for eksempel kviser eller unormalt mye kroppshår.

Før du bytter prevensjon

Før du bytter mellom puller, bør du prøve å holde deg til ett merke i 3 måneder fordi det tar tid for kroppen din å vende seg til østrogen- og progestinnivåene i pillen. Husk at hvilke som helst av bivirkningene kan skape misbehag, så velg en pille med forskjellig kombinasjon av hormoner for å oppleve færre bivirkninger.

Les mer om p-piller